フランスのクロスステッチ雑誌『Creation Point de Croix』の2022年カレンダーから、2月（FÉVRIER）の ”Thé ou café ?（紅茶？それともコーヒー？）”をステッチしています。
ティーポットと紅茶缶のステッチ
上の”THÉ”の文字をステッチし、その下のティーポットをステッチし始めました。
このままだと何だかよくわかりませんが、バックステッチを入れることで輪郭がはっきりしました。
続いて、その下の紅茶缶のステッチです。
こまごまと色替えがあり、ベタ刺しで穴がよく見えず苦戦しました…。
こちらもバックステッチでキリッとしました。
ステッチしながら「あっ、これトリコロールカラーだわ！」と気づきました。
ここまで出来ました。
3秒で！？腰痛解消の動画
ゆうべ、お風呂に入った時から、腰が痛くなりました。
今朝から湿布を貼っていたのですが、あまり変わらず…。
YouTubeで検索して363万回再生の人気？の動画を参考に、その体操をしてみたところ、”ポキッ”と背中が鳴り、なんと！治ってしまいました。
【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises
ただ単に、ひねってしまっていたのかな？
けっこう、いろんな時にYouTubeを活用していますが、こんなに簡単に効果があったのは初めてです。
私の腰の痛みに合っていたのだと思います。
今朝は大谷さんの50/50（すぐに51/51）の達成も見れたし、腰も治りスッキリです^^
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